{"product_id":"den-groenne-smoothie-challenge","title":"Tina Lykkegaard | Den Grønne Smoothie Challenge E-bog","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eSmoothie guide m\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eed rene grøntsager, så vi springer frugt og bær over denne gang! \u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHar du svært ved at komme i gang med at lave (sunde) smoothies? Eller har du brug for en hjælpende hånd i form af indkøbslister, gode tips og tricks til en vellykket smoothie og nysgerrig på, hvad en smoothie om dagen kan gøre for dig? Så er denne smoothies challenge lige noget for dig!\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eEn smoothies om dagen med mange fordele \u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eJeg synes nemlig, at en smoothies om dagen (på 500 ml) har gjort en forskel for mig. Jeg føler min mave fungerer meget bedre, jeg føler mig ikke oppustet, jeg føler jeg bliver hydreret og at min hud får fugt indefra. Jeg føler min hud holdes pænere og sundere indefra med en smoothie.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eJeg har lavet denne 14 dages guide, som du kan følge til punkt og prikke eller bruge den som inspiration til nye opskrifter.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eTanken er, at du spiser som du plejer, men supplerer din kost med en stor smoothies om dagen.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eVæret med før? \u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSå går vi et level op denne gang og laver smoothies kun med grøntsager og sundt fedt. Disse smoothies opskrifter er derfor ikke sødet med frugt, men friske fra lime eller citron. Tanken er derfor at vi kører ekstra meget på med grøntsager da bær og frugt typisk er lettere at få indenbords.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDerudover får du ekstra opskrifter på et par supper og SOS-urte drikke med friske urter.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDer vil være en smule skriv der går igen fra den tidligere smoothies, da det er en info man skal have uanset om det er første eller måske anden gang 🙂\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eHvad skal du bruge for at være med? \u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEn blender og de grøntsager fra frost og friske vare jeg beskriver i indkøbslisten. Jeg vil skyde på at det koster dig omkring 200-300 kr. for begge uger.\u003c\/div\u003e","brand":"E-bøger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40458110599304,"sku":"GrønSmoothies","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0583\/1678\/3752\/products\/den-gr_C3_B8nne-smoothiechallenge.png?v=1777462882","url":"https:\/\/renlykke.de\/products\/den-groenne-smoothie-challenge","provider":"Ren Lykke","version":"1.0","type":"link"}