Skønhed

Er din fascia lidt stram? Sådan påvirker det din hudkvalitet.
Er din fascia lidt stram? Sådan påvirker det din hudkvalitet.
Af: Tanja Eskildsen, Stifter & Uddannelsesleder af Holistisk Hud Er din fascia lidt stram? Sådan påvirker det din hudkvalitet.Du har garanteret hørt om både bindevæv og fascia, men hvad er... Læs mere ...
Hudpleje til bumser og udbrud
Hudpleje til bumser og udbrud
Bumser og udbrud Bumser og udbrud kan vise sig på flere måder. Bumser og udbrud kan blandt andet vise sig som, betændte talgkirtler, hudorme, fedtet hud eller rødme og irritation.... Læs mere ...
Hudpleje til rynker og fine linjer
Hudpleje til rynker og fine linjer
Rynker og fine linjer Er du begyndt at kunne se fine linjer i ansigtet, eller har du allerede rynker? Så kan du stadigvæk gøre gode ting for din hud med... Læs mere ...
Hudpleje til sensitiv hud
Hudpleje til sensitiv hud
Sensitiv hud Sensitiv hud er ofte kendetegnet ved en hud, der reagerer hurtigt og let kommer i ubalance. Sensitiv hud kan vise sig som irritation, rødme eller hud, der blusser... Læs mere ...
Hudpleje til tør hud
Hudpleje til tør hud
Tør hud Hvis man har tør hud, kan det resultere i at huden kan føles stram, fremstå mat og trist eller der kan opstå kløe. Tør hud kan også vise... Læs mere ...
Hudpleje til fedtet eller kombineret hud
Hudpleje til fedtet eller kombineret hud
Fedtet og kombineret hud Fedtet og kombineret hud opstår, når huden overproducerer talg, hvilket kan føre til forstørrede porer og tydelige hudorme. Ved en fedtet og kombineret hud, vil det ofte... Læs mere ...
Kropsbalm
Bliv klar til bare ben og sandaler 🌞
Få lækre sommerben og bløde fødder 😎 Sommeren nærmer sig, og det betyder, at ben og fødder snart skal ud og luftes!Trænger dine også til lidt ekstra omsorg og pleje... Læs mere ...
mælk hældt i glas
Drikker du mælk?
Hvad er der lige med det der komælk? Der er meget snak om komælk  – om det er godt for os, eller om det ikke er. Først vil jeg sige,... Læs mere ...
Hudvenlig sommersalat
Hudvenlig sommersalat
Sommersalat med tomat, grapefrugt og vandmelon Den lækreste sommersalat med tomater grapefrugt og vandmelon som alle er rige på den kraftige antioxidant lycopen.  INGREDIENSER TIL BASILIKUM PESTO 60 g pinjekerner... Læs mere ...
vand med agurk i glasflaske
Den bedste og billigste hudpleje du kan få!
Drikker du nok vand? Vidste du godt, at du fugter huden indefra, når du drikker rigeligt med vand?  Start derfor din morgen med et stort glas vand.  Tilsæt gerne enten:... Læs mere ...
Perioral dermatitis
Perioral dermatitis 🖐
Less is more er nøglen! 🔑 I må virkelig ikke overgøre noget. Huden er enormt sensitiv og sart. Huden skal bygges op igen 💛 Her er mine råd 😘 💛... Læs mere ...
Solcreme fra Karmameju
Solcremer 🌞⛱️🧴
Hvilken solcreme skal jeg vælge? Jeg får rigtig mange forespørgsler på solcreme og solfiltre – og jeg forstår det godt. For det kan virkelig være en jungle at finde rundt... Læs mere ...
Ren Lykke produkter. Vinterhud
SOS! Har du stadig tør vinterhud? Ekstra gode råd her!
Gode råd til at mindske tør hud Måske læste du indlægget forleden: SOS! Den tørre vinterhud der banker på døren, hvor jeg giver dig gode råd til, hvad du kan... Læs mere ...
rensebalm fra Ren Lykke
Hudpleje uden konservering?
Kan man lave hudpleje uden konservering?  Og skal man det? Og hvad med emulgering? (det, som får fedt og fugt til at binde sammen, så det ikke skiller). Jeg ville... Læs mere ...
Ren Lykke hudpleje
Daglig hudplejerutine trin for trin
REN LYKKES daglige hudplejerutine En god hudplejerutine behøver hverken være kompliceret eller tidkrævende. Det handler om at forstå din hud og give den, hvad den har brug for. Læs eventuelt... Læs mere ...
Cure Tape mod rynker og linjer
Sådan mindsker du bekymringsrynken med rynketape og rynkeplaster
Minimér bekymringsrynker uden botox Bekymringsrynker… Bare ordet fortæller os, at det er noget, vi allernødigst vil ha’. Sådan har jeg det hvert fald selv. Særligt i perioder med masser af... Læs mere ...
Ren Lykke ansigtsglød olie og fugtserum
Den sarte (rosacea) hudtype
Har du problemer med rødmen i huden? Blusser din hud ofte op uden grund? Måske har du samtidig tendens til bumser og karsprængninger? Alle disse faktorer KAN være tegn på... Læs mere ...
Ren Lykke ansigtsolie glød og Ren Lykke fugtserum
SOS! Den tørre og sensitive vinterhud banker på døren
Varme og kulde påvirker huden 🥶🥵 Jeg bliver forbavset hvert år! Måske du også gør? Ja, altså fordi huden bliver ekstra tør. Det er faktisk ikke bare på grund af... Læs mere ...
Tina Lykkegaard
Kulmaske vs. fugtmaske – hvad er forskellen?
Hvad er forskellen? Mange spørger os, hvad forskellen egentlig er på vores ansigtsmaske med aktivt kul og vores fugtmaske med olivenbladekstrakt, og hvornår man skal vælge den ene frem for... Læs mere ...
Gua sha massage i ansigtet
Hemmeligheden bag en sund og stærk hud
Der er ikke kun én - der er mange 💛 Én, du dog skal huske på, er, at din hud ikke bare lige fikses med en ansigtscreme, en ny maske,... Læs mere ...
økologisk olie til ar
Olien til ar (og strækmærker)
Jeg tænkte: "Hvad nu, hvis jeg skal have kejsersnit?"😅 Så har jeg jo ingen olie til arret... og så kom olien til ar til verden 🙌Det er virkelig en lille... Læs mere ...
shakti akupressurmåtte
Pigmåtten - akupressurmåtten | Du skal prøve den! 🦔
       Derfor skal du prøve pigmåtten: Jeg forsøger at skabe ritualer for mig selv, som giver mig ro og en kom-ned-i-kroppen-følelse. De første 1-2 minutter er ganske enkelt... Læs mere ...
vand med agurkeskiver
Fordøjelsesproblemer og hudproblemer
Du vidste det garanteret ikke, men din fordøjelse og din hud hænger tæt sammen Hvis der er ubalance i din fordøjelse, er der en risiko for, at det også påvirker din... Læs mere ...
orange suppe med grøn topping
Skønhedssuppe med sød kartoffel, porrer og jordskokker 🍠🧄
Skønhedssuppe med sød kartoffel, porrer, løg, hvidløg og jordskokker 🤤 Toppet med bagt broccoli og butternutsquash 🥦🧄🧅🥔Det skal du bruge (til 3-4 personer) 600 g sød kartoffel Et stort løg... Læs mere ...
Ren Lykke ansigtsolier
Jeg er vild med olie, men...
Jeg er ikke vild med alle olier! Olie i hudpleje kan noget særligt, men der er meget stor forskel på olier. Man kan ikke sige, at olie er godt eller... Læs mere ...
Vand med agurk i glasflaske
Disse tre enkle tips får din hud til at stråle
Enkle tips, du kan bruge fra i dag Hele 80% af huden skal styrkes, smøres og repareres indefra. Der er ganske meget, du kan gøre indefra, hvis du bare ved,... Læs mere ...
Gua sha med ansigtsbalm fra Ren Lykke
Hvad SKAL du bare have på ønskesedlen?
Er du allerede gået i gang med at skrive ønskeseddel?  Eller ved du, hvad du skal ønske dig?  Ja, sådan skrev jeg for snart længe siden, og så er jeg... Læs mere ...
tørbørste og multi-salve
Sig farvel til appelsinhud, og få øget energi med våd- og tørbørstning
Tips til tør-/vådbørstning Faktisk er tørbørstning ikke noget nyt – tværtimod. Det er et ritual, der har været brugt i flere hundrede år, og det er netop derfor, jeg synes,... Læs mere ...
Ultimate Omega og Omega-3 fra Nordic Naturals
Inflammation i huden – hvad er det helt præcis, og hvorfor kommer det?
Inflammation er gået hen og blevet lidt af et modeord, men hvorfor egentlig det? Og ved du, hvad det helt præcist betyder? Jeg bruger ofte ordet "inflammation" i forhold til... Læs mere ...
gua sha og ansigtsolie glød
Massér dine rynker, bumser og sensitive hud væk
Massér rynker, bumset og sensitiv hud væk  Er det virkelig noget, man kan, og hvorfor skulle det virke? Det giver faktisk rigtig god mening. Jeg har nu været i gang... Læs mere ...
smoothie med blåbær og chiafrø
Her kommer det: Mit bedste råd til alle hudproblemer
Måske når du lige at tænke: skal vi nu snakke smoothies igen? Men ja, det bliver vi bare nødt til. Jeg bliver ganske enkelt så trist over at modtage spørgsmål... Læs mere ...
Naturlig og økologisk hudpleje i forskellige krukker og glas
Hvorfor egentlig vælge naturlig/økologisk hudpleje?
Huden er dit største organ, så pas godt på det! For mig handler det om, at vores hud er kroppens største organ. Den suger altså det til sig, som den... Læs mere ...
Olier i hudplejeprodukter
Derfor skal du undgå mineralske olier, og sådan spotter du dem
Hvad er mineralske olier? Det er først de senere år, at jeg for alvor har opdaget, hvor stor forskel der er på cremer – og ikke mindst, hvad denne forskel... Læs mere ...
Mineralpudder og børste
6 myter om huden og hudpleje!
1. Hudpleje virker ikke Falsk – eller meget gør i hvert fald. Du skal gå efter rene samt naturlige produkter, der har et højt indhold af aktive ingredienser (og som... Læs mere ...
Multi-salve fra REN LYKKE
Kulden er her stadig- pas på kinderne!
Pleje til kinderne Det er dælme (eller er det lidt for jysk? 😉) ikke forår endnu, selvom solens stråler indimellem titter frem! ☀️ Jeg synes stadig, det kan være bidende... Læs mere ...

Hudpleje & Skønhed
Sugekop-tricket du bare skal kende

Sugekop-tricket du bare skal kende

|Tina Lykkegaard

Opskrifter & ernæring
Rød smoothie med rødbede

Nem skønhedssmoothie

|Tina Lykkegaard

Skønhed
Tina Lykkegaard

Kulmaske vs. fugtmaske – hvad er forskellen?

|Tina Lykkegaard

Smoothies & juicer
grønne smoothies med spinat og avokado

Den sunde grønne smoothie med masser af sødme

|Tina Lykkegaard

Sund livsstil & velvære
Tina Lykkegaard på en trappe tæt ved havet

Derfor skal du ikke være så hård ved dig selv

|Tina Lykkegaard

Mor & barn